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症狀:便秘.脹氣.腹瀉.宿便.腸炎.吸收不良.念珠菌過多
病因:蔬菜.水果.攝取不足水喝太少.缺乏運動壓力使用過多抗生素,造成益菌過少.
壞菌過多
改善方式:1.每天3-5份蔬菜,2-4份水果,1500-2000CC的水
2.適度運動
3.心情舒暢
4.補充益菌,益菌可幫助打掃腸道............全文完
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- Jan 10 Fri 2014 19:37
大腸功能不全
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