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步驟1:
1.裝1米杯的綠豆 , 不要洗 .
2.準備1台小果汁機 , 不要裝水 , 要乾打綠豆粉 .
3.把綠豆倒進果汁機內 , 乾打2分鐘後成粗粉 , 然後關機 .
4.把粗粉末裝進盒子 , 放在浴室 .
步驟2:
1.用肥皂洗澡 , 不要用沐浴乳 .
2.洗完後沖水 , 不要擦乾 ,要濕濕的 .
3.取約糖炒栗子大小的綠豆粉 , 灑在背部或胸部及四肢 , 搓一搓 , 沖水
4.每天洗澡時重複1次 ,大約1-2個月後就會出汗 .
5.現成綠豆粉大多先去外殼再打粉 , 而且粉太細 , 較適合敷臉 ,
出汗效果不佳 .
............全文完
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